Il melone è quel frutto che non può mai mancare sulle nostre tavole, soprattutto in estate. Povero di calorie e ricco di vitamine, è un frutto che si adatta a tanti tipi di piatti, e grazie alle sue proprietà uniche si tratta di un frutto rinfrescante, diuretico e dissetante. Poco calorico, è perfetto nelle diete soprattutto perché ha un elevato potere saziante grazie al notevole contenuto di fibre.

Ottimo alleato per il rafforzamento delle nostre ossa e per l’estate è un ottimo alleato della tintarella! Non possiamo farcelo scappare!

Scopriamo insieme piccoli segreti che ci possono servire per riuscire a trattare il melone in tutti i suoi aspetti:

Per la tavola è inevitabile e per uno spuntino è eccezionale! Tenetelo in frigo ma attenzione, la temperatura non deve essere mai inferiore a 5 gradi, altrimenti si rischia di trovarlo “molliccio” una volta portato a tavola.

Buonissimo da mangiare, è anche buonissimo sulla pelle! Usatelo come maschere naturali per il viso, è un ingrediente che rinfresca e deterge.

Lo sapevate che i semi invece sono perfetti per preparare infusi? Hanno proprietà emollienti, perfetti per la tosse.

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